예전에는 건강하다고 자부했는데, 요즘 좀 건조해지는 느낌이 들기 시작했어요.. 아, 나이가 들어가는 줄 알았어요. 30대가 되고 나니 외출하고 돌아오면 너무 피곤하고, 체력도 풀리니까 낮이든 밤이든 허약해지는 건 당연했다.
이렇게 살면 큰일날 것 같아서 얼마 전부터 자기관리를 시작했어요. 헬스장에서 열심히 일하고, 운동도 하고, 면역 비타민도 섭취하고 있어요.
사실 다이어트만으로 건강을 관리할 수 있다면 좋겠지만, 아침을 자주 거르고 하루 세 끼를 규칙적으로 먹지 않는 저에게는 쉽지 않은 일입니다.
현대인들도 아마 공감할 것이다.
그래서 저처럼 건강을 위해 면역비타민을 섭취하는 분들이 많은 것 같아요. 그러나 효과를 보려면 어느 것을 선택해야 할지 선택하기가 매우 어렵습니다.
꾸준하게 먹을 수 있는 제품을 선택하고 싶어서 시중에 판매되는 브랜드의 성분과 종류, 함량 등을 꼼꼼히 살펴보고 비교했어요. 기준을 설정하고 각 항목을 하나씩 고려한 후에 어떤 것을 선택해야 할지 정확히 알 수 있었습니다.
먼저, 영양소의 종류와 함량을 비교해본 결과 제가 선택한 올인원 비타민 제품은 메디트리 이뮨 올인원 멀티비타민이었습니다.
건강관리를 위한 메디트리 이뮨 올인원!
메디트리를 선택한 이유 중 하나는 올인원 제품이라는 점과, 다양한 건강기능식품을 출시하는 브랜드이기 때문에 안심하고 먹을 수 있다는 점이었습니다.
리뷰나 홈페이지에서 영양정보를 찾아보니 비타민B, C, E, 미네랄, 베타카로틴, 망간 등 나에게 꼭 필요한 모든 것이 들어있었을 뿐만 아니라 가격도 합리적이었다.
비타민B군을 포함한 총 11종의 비타민 함유
피로를 많이 느껴서 에너지를 보충하고 싶었는데, 비타민B1, B2, B6, B12, C, D, E, K 등 총 11종의 비타민이 함유되어 있어서 좋았어요. 비오틴도 그렇고. 그 중에서도 비타민B는 세포 대사는 물론 에너지 생성에도 영향을 미치는 중요한 성분이기 때문에 특히 중요하게 여겨졌다.
수용성의 경우 함량이 높아도 괜찮습니다.
또한, 컨텐츠에 관한 부분도 놓치지 않았습니다.
우리 모두는 각 영양소에 필요한 일일 섭취량이 다르고 기준치가 다르다는 것을 알고 있습니다.
단순히 복용량만 보는 것이 아니라, 영양소가 어느 정도 함유되어 있는지, 체내 흡수율을 충족하는지 살펴보는 것이 중요합니다.
면역비타민은 올인원 건강관리 제품으로 정제, 캡슐, 액상 세 가지 형태로 잘 혼합되어 있습니다.
그 중 수용성 비타민이 다량 함유되어 하루의 활력을 선사합니다.
함량이 높으면 체내 흡수율에 문제가 생길까 걱정하실 수도 있는데, ‘수용성’ 제품의 경우 충분히 사용 후에도 체내에 축적되지 않고 자연적으로 배설되므로 주의하시기 바랍니다.
이렇게 함량이 높은 제품을 섭취하는 것이 더 낫다는 것입니다.
요즘 몸이 피곤하다면 2,095% 함유된 올인원 비타민으로 건강을 챙겨보시는 것도 좋을 것 같아요!
지용성은 일일 영양 기준을 충족합니다!
물론, 좋은 성분을 많이 함유한 건강기능식품이라고 해서 반드시 건강에 좋다는 뜻은 아닙니다.
‘지용성’ 식품의 경우 일일 영양성분 기준에 맞춰 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
물론, 메디트리 올인원 비타민은 이를 해결해주고 지용성 몰리브덴, 구리, 셀레늄, 크롬, 아연, 망간, 요오드, 나이아신, 철분 등을 100% 함유하고 있습니다.
왜 좋은지 알 수 있습니다.
규칙적인 운동과 식이요법과 함께 섭취하는 것이 좋습니다!
추가 영양소도 잘 섞여있습니다.
베타카로틴도 6mg 함유되어 있어 눈과 피부는 물론 건강까지 케어할 수 있습니다.
면역비타민은 하루의 활력을 공급해줄 뿐만 아니라 현대인에게 꼭 필요한 영양소가 잘 조합되어 있어서 만족스러웠습니다.
또한 비타민D, 비타민K, 망간도 빼놓을 수 없습니다.
이 영양소들은 일일 영양가치를 100% 함유하고 있습니다!
물론 식단과 함께 섭취할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 모든 것을 고려하면서 섭취하기는 쉽지 않습니다.
올인원 제품 하나로 모든 성분을 챙길 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요. 말 그대로 종합비타민이라고 할 수 있죠. 하루에 한병, 원샷!
실제로 물이 필요 없으며, 정제나 캡슐을 액상으로 통과시키는 데 문제가 없습니다.
물론 필요하시면 같이 드셔도 됩니다 뚜껑을 돌리면 액체가 나와요. 탑캡을 열면 캡슐과 정제가 보입니다.
사이즈는 그리 부담스럽지 않죠? 나는 요즘이다.
매일 아침 한 병씩 먹고 있어요. 꼭 나가야 하거나 여행을 가더라도 가방이나 주머니에 쏙 넣고 다니기 편한 사이즈가 좋은 것 같아요. 메디트리 면역비타민은 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있습니다.
맛도 놓치지 않습니다.
남녀노소 누구나 쉽게 섭취할 수 있는 샤인 머스캣 맛인 것 같아요. 사실 맛이 없어도 상관없는 게 사실인데 샤인머스캣 향 덕분에 가볍게 마시고 있어요. 요즘은 음료를 마시고 나면 아침에 기운이 달라지는 걸 느낍니다.
아마도 이 제품에 비타민B가 넉넉하게 들어있는 수용성 함량과 하루 섭취량에 맞는 지용성 함량 때문이 아닐까 싶습니다.
운동이나 다이어트와 마찬가지로 건강기능식품도 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다고 하잖아요? 피곤함을 느끼신다면 면역비타민을 추천해드리고 싶습니다!
컨디션 관리 굿!
특히 각종 바이러스로 인해 면역력이 중요해진 요즘, 피로는 몸 관리의 적이 될 수 있습니다.
건강을 챙기고 싶다면 올인원 비타민이 답인 것 같아요. 너무 쉽습니다!
메디트리는 맛이 좋아 평소에 섭취하기에도 간편하지만, 가격도 저렴하고 필요한 영양소가 모두 들어있습니다!
영양제를 통해 함께 하루의 활력을 얻어갑시다.
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원고 지원을 받았음에도 불구하고 이 글은 솔직하게 작성되었습니다.