여름 제철과일 복숭아 효능 10가지 부작용
여름철 제철 과일 복숭아의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 복숭아는 여름철 대표적인 제철 과일로 달콤하고 상큼한 맛이 특징입니다. 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 많은 효능이 있습니다. 복숭아는 수분, 비타민, 미네랄이 풍부하여 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 복숭아 제철은 보통 7월 중순부터 9월 초순까지이며, 이 시기에 수확한 복숭아는 당도가 높고 살이 부드러워 가장 맛있습니다. 특히 … Read more